Go Back
+ servings
sjokolade-kremkake
Print

Sjokolade-kremkake

Bør oppbevares i fryser når den ikke skal spises.
Servings 1 x oppskrift
Calories 670kcal

Ingredients

  • 2 store bananer
  • 80 g cashewnøtter
  • 5 ss kakao
  • 0,6 dl kokosolje smeltet
  • 0,6 dl sitronjuice
  • 0,6 dl honning
  • 1 ts vaniljepulver
  • 1/4 ts salt

Instructions

  • Legg alle ingredienser i en blender, og miks godt sammen.
  • Blir det vanskelig å mikse, så legg i litt vann. Ikke for mye.
  • Tøm blandingen over i en form.
  • Kaken må settes i fryser i minst 5 timer før servering.

Nutrition

Kalorier: 670kcal | Carbohydrates: 81g | Protein: 18g | Fat: 37g | Mettet fett: 7g | Natrium: 303mg | Kalium: 1449mg | Fiber: 10g | Socker: 34g | Vitamin A: 150IU | Vitamin C: 20.5mg | Kalsium: 41mg | Jern: 6.7mg