Print
torsk i ovn

Torsk i form

Ingredienser

  • Torskestykker
  • Tomater
  • Selleri
  • Gulrøtter
  • Smør
  • Salt
  • Pepper
  • Timian

Fremgangsmåte

  1. Forvarm ovnen til 175 grader.
  2. Smør en ildfast form med litt smør.
  3. Kutt opp grønnsakene, og kok de i et par minutter.
  4. Sil av vannet, og legg grønnsakene i bunnen av formen.
  5. Legg torsken på grønnsakene.
  6. Krydre godt med salt, pepper og timian.
  7. Stekes i ca 15 minutter på 175 grader.

Notater

Hvor kjøpes ingrediensene:

Meierismør: kjøpes i vanlig matbutikk.

Uraffinert havsalt: Coop Mega.

Resten: vanlig matbutikk.