torsk i ovn
Print

Torsk i form

Ingredients

  • Torskestykker
  • Tomater
  • Selleri
  • Gulrøtter
  • Smør
  • Salt
  • Pepper
  • Timian

Instructions

  • Forvarm ovnen til 175 grader.
  • Smør en ildfast form med litt smør.
  • Kutt opp grønnsakene, og kok de i et par minutter.
  • Sil av vannet, og legg grønnsakene i bunnen av formen.
  • Legg torsken på grønnsakene.
  • Krydre godt med salt, pepper og timian.
  • Stekes i ca 15 minutter på 175 grader.

Notes

Hvor kjøpes ingrediensene:
Meierismør: kjøpes i vanlig matbutikk.
Uraffinert havsalt: Coop Mega.
Resten: vanlig matbutikk.