Intermitterende faste – slik gjør JEG det

intermitterende faste, tallerken uten mat

Personlig, så har jeg hatt god suksess med intermitterende faste. Jeg vil dele noen punkter som har vært viktig for meg når jeg skal gjennomføre en intermitterende faste. Sørg for at maten du spiser består av mest mulig naturlige råvarer Når du hører om intermitterende faste (eller faste) for første gang, så tenker du kanskje […]