hjemmelaget kefir

Hjemmelaget kefir

Hjemmelaget kefir er noe av det beste og sunneste jeg vet om. Drikker du dette daglig, så er du sikret en god tarmflora.

Les mer...
surdeigsbrød

Surdeigsbrød

Surdeigsbrød er noe av det beste brødet jeg kan få. Det er også det sunneste brødet du kan spise, med aller mest næring.

Les mer...
mate surdeig

Mate surdeig

Surdeigsbaking er fint. Men det er viktig å huske på å mate surdeigen jevnlig. Her får du fremgangsmåten på hvordan du gjør dette.

Les mer...
yoghurt

Hjemmelaget yoghurt

Hjemmelaget yoghurt smaker veldig godt, og gjør godt for kropp og sjel. Yoghurt er en god kilde til bakterier som magen og tarmsystemet har godt av. Jeg lager min yoghurt på upasteurisert melk som jeg får fra en lokal bonde i nærheten. Denne smaker bedre, har et høyere næringsinnhold, og

Les mer...