“Motivation is like bathing, you need it everyday”. -Zig Ziglar Går vi tilbake i tid (ganske langt tilbake i tid), og møter menneskene der, så var bevegelse/trening veldig viktig for dem. De måtte gå for å finne losji, og de måtte bevege seg for å finne mat. De kunne ikke bestille
Jo mer jeg mediterer, desto sterkere blir disiplinen min. Dette er noe jeg har merket etter at jeg nå har meditert i siden september 2016. Jeg har meditert hver dag siden september, og kjenner at kroppen min responderer positivt. Hvis jeg får tanker som før kunne ført til at jeg ble litt
Livet er travelt. Har du mange mål og drømmer, så kan det føles umulig å nå de hvis du har en 8-16 jobb, mange barn i hus, en kone, en hund som må luftes osv. Det baller på seg i løpet av livet, og tiden strekker ikke alltid til. Svært sjelden faktisk. Her får du se hvordan jeg har endret livet mitt med ny rutine om morgenen.
Jeg leser mye. Veldig mye. Jeg leser spesielt bøker jeg kan lære noe av, og bøker som utvikler meg til en bedre person. Jeg har sluttet helt med å lese ren fiksjon, da jeg føler jeg ikke får noe fornuftig ut av det. Jeg koser meg også mer med bøker som gir meg noe jeg kan bruke. Jeg har lært mye gjennom bøker jeg har lest, og her vil jeg gå gjennom en del tips og triks jeg har fanget opp på veien.
Det finnes veldig mye i livet jeg setter pris på. Noe mer enn annet selvsagt. Jeg har her skrevet en liste hvor jeg har ramset opp det jeg setter veldig mye pris på. Listen er helt tilfeldig satt sammen, slik at det siste punktet kan være like viktig som det første. Jeg har prøvd å få inn 25 punkter, selv om jeg sikkert kunnet ramset opp 100 punkter.
Hva er egentlig lever, og er det sunt for deg? Her får du svaret på om du bør innta lever eller ei.
NRK 1 sendte for ikke å lenge siden et program som heter «verdens sunneste matfat». Dette var et britisk program som rangerte kostholdet i 50 land. Det som er ekstra gøy er at dette kostholdet er omtrent helt likt det jeg selv lever av.
Hva om jeg sa til deg at alle “stemmene” i hodet ditt avgjør skjebnen til livet ditt?
Heisann, mitt navn er Vegard Bell, og dette er altså mitt første blogginnlegg på siden. Jeg vil teste ut forskjellige funksjoner, før jeg går live med siden.
Uansett, siden vil handle om min vei mot en renere og sunnere livsstil.